Direktlänk till inlägg 25 juli 2013
Efter Vår Ruset har jag knappt tränat något alls. Antalet gånger går väl, tyvärr, att räkna på en hand. Springa på asfalt, squatandet och det nya jobbet blev förmodligen för mycket för knäna och de gjorde jätteont jättelänge. Nu börjar jag dock känna att jag legat på tok för mycket på latsidan och att jag nog borde ta tag i det där igen. Så hittade jag Hundlöpet. Ett tecken? Funderar i alla fall i banorna att anmäla mig (och Lystra) till det. Börjar jag med springande igen den 1 augusti borde både jag och hon fixa 5 kilometersbanan. Jag har ju en vecka på mig att fundera och anmälningen går inte ut förrän i september.
Med experimenterad korv tog vi oss an gårdagens kurser. Korven blev helt klart lite torrare av att ligga över natten, inte tillräckligt för att kallas få trevlig, men när jag har möjlighet kommer jag att fortsätta göra så. Och det lär säkert fungera...
Det går åt mycket korv nu för tiden. Problemet är bara det att matte tycker att korv är så himla äckligt att ta i. Lika så köttbullar och diverse annat som lätt kan hackas i små bitar. Jag brukar själv säga att jag inte är lat utan bekväm och så även...
De här soliga kurssöndagarna skämmer verkligen bort oss. Freestyle med Lystra på förmiddagen och hon var verkligen superduktig. Hon var lite förvirrad i början när vi övade kontakt och bytte mellan rena kontaktövningar och nosduttar för att sedan gå ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 | 14 |
|||
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
|||
29 | 30 |
31 |
|||||||
|