Direktlänk till inlägg 18 maj 2013
Har haft träningsvärk delux sedan onsdagens core. Ett tecken på att man borde gå oftare? Förmodligen. Sedan har jag betsämt mig för att delta i ytterligare ett löpevent med det mycket passande namnet Run & Rock. Run & Rock är inte alls organiserat på samma sätt som Vår Ruset utan det är något man gör individuellt och för en bra sak.
Military Fitness med partners, joggruppen Metalrunners samt svenska metalband kämpar för Radiohjälpens insamling "Hungerhjälpen". Nu vill vi ha din hjälp i vår kamp!
För varje 50-lapp man donerar får man också möjligheten att vara med och tävla om fina hårdrockspriser. Bland annat finns det ett gäng biljetter till Metaltown med i potten. Tänk om man vann en sån!
Med experimenterad korv tog vi oss an gårdagens kurser. Korven blev helt klart lite torrare av att ligga över natten, inte tillräckligt för att kallas få trevlig, men när jag har möjlighet kommer jag att fortsätta göra så. Och det lär säkert fungera...
Det går åt mycket korv nu för tiden. Problemet är bara det att matte tycker att korv är så himla äckligt att ta i. Lika så köttbullar och diverse annat som lätt kan hackas i små bitar. Jag brukar själv säga att jag inte är lat utan bekväm och så även...
De här soliga kurssöndagarna skämmer verkligen bort oss. Freestyle med Lystra på förmiddagen och hon var verkligen superduktig. Hon var lite förvirrad i början när vi övade kontakt och bytte mellan rena kontaktövningar och nosduttar för att sedan gå ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
|||||
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 | 12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|