Direktlänk till inlägg 24 maj 2013
Det har verkligen inte blivit många squats gjorda den här veckan. Vår Ruset tog kol på mina ben och framförallt mina knän. Jag är ju faktiskt inte alls van att springa så mycket som jag gjorde då och jag har knappt sprungit något på asfalt, vilket vi gjorde hela tiden i måndags. Nu har i alla fall den värsta träningsvärken lagt sig och det finns inga ursäkter kvar för att skjuta upp dem mer. Så innan jag går och lägger mig ska jag ta tag i de där 150 squatsen som står på tur och sedan är det bara att forsätta med resten. Inga ursäkter!
Dock kommer de sista att krocka med Sweden Rock nu. Så då blir det ett uppehåll igen innan jag är helt klar med alla 3295 squats, men det får helt enkelt bli som det blir. Alla ska göras i alla fall.
Med experimenterad korv tog vi oss an gårdagens kurser. Korven blev helt klart lite torrare av att ligga över natten, inte tillräckligt för att kallas få trevlig, men när jag har möjlighet kommer jag att fortsätta göra så. Och det lär säkert fungera...
Det går åt mycket korv nu för tiden. Problemet är bara det att matte tycker att korv är så himla äckligt att ta i. Lika så köttbullar och diverse annat som lätt kan hackas i små bitar. Jag brukar själv säga att jag inte är lat utan bekväm och så även...
De här soliga kurssöndagarna skämmer verkligen bort oss. Freestyle med Lystra på förmiddagen och hon var verkligen superduktig. Hon var lite förvirrad i början när vi övade kontakt och bytte mellan rena kontaktövningar och nosduttar för att sedan gå ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
|||||
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 | 12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|